Một cách làm đẹp da tuyệt vời từ bên trong mỗi ngày, bạn không nên bỏ qua ly sinh tố thơm ngon từ các loại trái cây. Một trong những loại nước tốt nhất cho sức khỏe và làn da đó là cách làm sinh tố nghệ sau đây.

DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
  • Đối với cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe này, tôi xin hứa là nó sẽ quyến rũ được vị giác của bạn ngay lần thử đầu tiên. Nếu bạn đang suy nghĩ, nghệ sẽ rất khó uống. Thế nhưng, nó chỉ là một điểm nhấn nhỏ để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Uống sinh tố nghệ mỗi ngày có thể ngăn ngừa được rất nhiều loại bệnh, kể cả ung thư. Vì thế đừng từ chối nó mỗi khi có thể nhé.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
  • Ngoài thành phần nghệ giàu vitamin và tinh chất quý curcumin. Công thức này còn bổ sung cho cơ thể một lượng lớn vitamin C từ cam, chanh, bưởi, quýt. Cả dòng họ nhà cam này, khi cùng hòa quyện lại với nhau, nó đem đến một nguồn năng lượng mạnh mẽ còn hơn cả nước tăng lực. Bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố tuyệt vời như thế này, bạn sẽ luôn năng động và sản khoái. Bên cạnh đó, làn da cũng trở nên trắng hồng rạng rỡ từ sâu bên trong. Làn da khỏe mạnh sẽ có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài như ô nhiễm, ánh nắng, độ ẩm. Và các tác hại do gốc tự do gây ra từ bên trong, cho bạn một làn da trẻ trung, săn chắc nhất.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
Nguyên liệu:
  • Cam, chanh, quýt và bưởi mỗi loại 1 quả.
  • 1 củ nghệ nhỏ.
  • Công thức này đủ cho 3 người dùng.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
Thực hiện:
  • Nghệ tươi đem đi rửa sạch và gọt vỏ. Các loại trái cây còn lại tách lấy phần thịt bên trong.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
  • Cho tất cả vào máy xay sinh tố với một nhúm muối nhỏ để tăng thêm vị đậm đà, xay nhuyễn 1 phút.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da
  • Rót ra ly và làm lạnh khoảng 30 phút trong tủ lạnh. Nếu muốn thưởng thức ngay thì bạn cho vài viên đá lạnh vào.
DIY: Cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da

Thưởng thức đồ uống theo cách làm sinh tố nghệ tốt nhất cho sức khỏe và làn da trên đây 1-2 lần mỗi tuần để có một sức đề kháng tốt trong mùa lạnh này. Đồng thời, làn da cũng trở nên láng mịn, trắng sáng mỗi ngày, có khi chính bạn cũng không hay biết cho đến một ngày kia bạn phải giật mình vì sự thay đổi này.

Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ!



Post a Comment

Powered by Blogger.