Bí quyết để giữ nét trẻ trung, thanh thoát bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều đạm không chân như nấm và đặc biệt uống sinh tố lựu chống lão hóa hoàn hảo, bạn sẽ hối hận nếu không thử qua chúng đó!

Bí quyết chống lão hóa hoàn hảo từ sinh tố lựu
Bí quyết chống lão hóa hoàn hảo từ sinh tố lựu
Để kéo dài tuổi xuân, bạn cần có một cuộc sống lành mạnh từ mọi khía cạnh. Mọi sinh hoạt được phân chia khoa học, ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc. Nhưng bạn không có quá nhiều thời gian để tạo những thói quen đó thì đơn giản hơn hãy uống một ly sinh tố lựu chống lão hóa mỗi ngày đồng thời ngăn chặn một loạt các loại bệnh đáng kể.

Lựu chứa hàm lượng flavonoid và polyphenol, chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da, bảo vệ chống lại bệnh tim và ung thư, giảm huyết áp. Các hợp chất được tìm thấy trong quả lựu đóng vai trò quan trọng giúp cho tim mạch, thần kinh và xương chắc khỏe, khỏe mạnh hơn. Một số nguồn dinh dưỡng khác kết hợp thêm như quả mâm xôi, chuối, rau xanh, hạt lanh, cho ly sinh tố lưu chống lão hóa hoàn hảo hơn.

Bí quyết chống lão hóa hoàn hảo từ sinh tố lựu
Nguyên liệu:
  • 1 chén nước ép quả lựu.
  • 1/2 chén quả mâm xôi đông lạnh.
  • 1/2 quả chuối.
  • Một ít rau xanh.
  • 1 muỗng canh hạt lanh.
Thực hiện:
  • Thêm nước ép quả lựu, quả mâm xôi đông lạnh và chuối vào máy xay. 
  • Thêm hạt lanh và một số ít rau xanh bạn thích như rau má, mã đề,... xay đến khi mịn. 
Bí quyết chống lão hóa hoàn hảo từ sinh tố lựu
  • Công thức này làm được 2 ly cho 2 người.
  • Làm mát trong tủ lạnh uống sẽ ngon hơn.
Ngoài chống lão hóa, uống sinh tố lựu để có một sức khỏe tốt mỗi ngày, tinh thần sảng khoái và năng động hơn. Sau giờ thể dục buổi sáng, bổ sung sinh tố cho bạn một ngày năng động và khoan khoái, làm ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé.
Chúc các bạn thành công!


Post a Comment

Powered by Blogger.