Một ly sinh tố nha đam mang lại nhiều điều tuyệt vời hơn bạn tưởng tượng đó. Học cách làm sinh tố nha đam tốt nhất cho sức khỏe dưới đây để chăm sóc cho cả gia đình bạn mỗi ngày.

Cách làm sinh tố nha đam tốt nhất cho sức khỏe
Cách làm sinh tố nha đam tốt nhất cho sức khỏe
Nha đam rất dễ trồng ở khắp mọi nơi, vừa dùng trong thực phẩm và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Uống sinh tố nha đam thường xuyên giúp bạn giảm bớt một loạt những bệnh không mong muốn như:
  • Thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trị táo bón hiệu quả.
  • Chống hôi miệng.
  • Bảo vệ nếu và răng chắc khỏe hơn.
  • Làm mượt tóc, nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh và trị gàu hiệu quả.
  • Tăng tốc độ tăng trưởng tóc, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
  • Làm giảm cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim mạch.
  • Giải độc cơ thể.
  • Thanh lọc cơ thể giúp da sáng đẹp hơn từ bên trong...
Các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên uống 1-3 ly sinh tố nha đam mỗi ngày để có một sức khỏe tốt nhất và phòng chống nhiều loại bệnh. Cách làm sinh tố nha đam dễ uống và tăng tính hiệu quả hơn, bạn thêm nước dừa và dưa leo đều có tính mát và thanh lọc cơ thể tốt.

Nguyên liệu:
  • 2 lá lô hội.
  • 1 chén nước dừa.
  • ½ quả dưa chuột nhỏ.
Thực hiện:
  • Gọt vỏ nha đam và lấy phần thịt cho vào máy sinh tố.
Cách làm sinh tố nha đam tốt nhất cho sức khỏe
  • Dưa leo rửa sạch, cắt nhỏ cho vào chung với nha đam.
  • Cuối cùng thêm nước dừa vào xay nhuyễn.
Cách làm sinh tố nha đam tốt nhất cho sức khỏe
  • Lược bỏ phần bã dưa chuột.
  • Thêm vài viên đá làm mát và uống ngay.
Có thể nhiều người sẽ không thích mùi vị của nó khi uống lần đầu tiên, nhưng mình đảm bảo cơ thể sẽ có sự khác biệt lớn vì được nạp nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa ngay sau khi thưởng thức ly sinh tố nha đam tốt cho sức khỏe này mỗi ngày. Trồng ngay vài chậu nha đam trước nhà để có nguồn thực phẩm sạch và cũng là một thú vui mỗi ngày.
Chúc các bạn thành công!

=>Tham khảo thêm: Tẩy tế bào chết với hoa cúc bạn nên thử ngay!

Nguồn: Top dáng đẹp

Post a Comment

Powered by Blogger.