Bạn có khi nào giống tôi, trời nắng chẳng muốn ra ngoài, nằm nhà và lướt web, vô tình nhìn thấy hình ảnh ly sinh tố thơm ngon, tuyệt đẹp và nổi hứng muốn làm ngay, nếu vậy mình sẽ mách các bạn Cách làm một loại sinh tố lạ miệng mà rất ngon này.

Cách làm sinh tố lạ miệng với trái cây nhiệt đới
Cách làm sinh tố lạ miệng với trái cây nhiệt đới.
  • Một ly sinh tố thơm ngon giữa trưa hè nóng nực, sẽ làm bạn tràn đầy năng lượng, xua tan mệt mỏi, cung cấp cho cơ thể đầy đủ vitamin và khoáng chất, vì trong mùa hè nóng nực việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bằng đường uống thật dễ dàng và thích thú. 
  • Cách làm sinh tố lạ miệng với trái cây nhiệt đới như: cà chua bi, dứa, xoài mang lại cho bạn đầy đủ vị giác chua, ngọt, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống mệt mỏi và mất nước. Thêm một ít dầu dừa đông lạnh làm sinh tố có vị béo, thơm ngon và dưỡng da cực tốt. 
Chuẩn bị nguyên liệu:
  • 1/2 chén cà chua bi.
  • 2 muỗng canh dầu dừa 
  • 1-2 chén dứa và xoài.
  • Một ít hạt chia và lá bạc hà.
  • Nước lọc. 
Thực hiện:
  • Cho 1/2 chén cà chua bi và 1-2 chén hỗn hợp dứa, xoài, một ít nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Nếu thay bằng trái cây đông lạnh sẽ tăng vị mát lạnh hơn.
  • Thêm 2 muỗng canh dầu dừa vào và xay nhuyễn thêm lần nữa.
Cách làm sinh tố lạ miệng với trái cây nhiệt đới
  • Đổ ra ly, thêm một ít hạt chia và vài lá bạc hà lên trên cho tăng cảm giác mát lạnh và thơm ngon.
  • Làm lạnh trong tủ lạnh khoảng 30 phút và thưởng thức ly sinh tố nhiệt đới thơm ngon.
Cách làm sinh tố lạ miệng với trái cây nhiệt đới

Mùa hè này, bạn có nhiều dự định hoạt động mạnh ngoài trời như: dã ngoại, bơi, leo núi,...Bạn cần chuẩn bị một sức khỏe thật tốt, bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng một ly sinh tố thơm ngon mỗi ngày nha. Tham khảo thêm cách làm sinh tố dưa hấu thần thánh đánh bay cái nóng mùa hè.

Chúc các bạn thành công!



Post a Comment

Powered by Blogger.